当前位置： 8682整形网 > 韩国整形 > 吸脂瘦身 > 超炫身材 > 正文

韩国女星这么减肥，女人要美就要狠

https://www.8682.cc/ 发布时间:2015年05月07日 16:36

来源：网络编辑：wuchenxi 浏览：98

人参与评论

[导读]立夏一到，炎热的夏季滚滚而来。眼看衣服越穿越少，马上就要遮不住腰腹和大腿上的肉肉了，妹纸们可谓是心急如焚啊。如果能像韩星那样保持苗条纤细的身材，那该有多好。但你知道吗，那些女神们的减肥法，普通人还真做不到!

IU的减肥方法

　　IU，是韩国有名的国民女神、国民妹妹，一直保持着娇小纤细的身材，在她的减肥食谱里，红薯代替了米饭成为主食，当然，基本所有女明星都是这么做的。蛋白质饮料代替了肉类补充蛋白质和氨基酸，利用苹果增加膳食纤维，加在一起粗看也算营养均衡，基本就是剔除了“脂肪”这个东西。

　　IU减肥食谱内容：苹果1个+红薯2个+蛋白质饮料一杯+每天持续运动。

秀智的减肥方法

　　秀智，长腿欧巴李敏镐背后的女神，被称为“国民初恋”。她的食谱基本跟IU的相似，不过没有蔬菜水果的补充，也是真的不怕便秘的噢!如果你想参考这个食谱的话建议还是需要加入一定的纤维素帮助身体代谢，实在怕水果糖分高的话也可以在早餐中加入一些麦麸。

　　秀智减肥食谱内容：红薯1个+少许鸡胸肉+一杯牛奶。

立夏“称人” 吸脂手术效果真的好吗

吸脂手术后会反弹吗？

> 相关阅读：

> 网友评论：

人参与评论（查看）

所有评论仅代表网友意见

字数：0/500

> 热点推荐：

广州胸部奥美定取出选荔医！奥美定清除干净+生物补片修复告别胸部塌陷

广州胸部奥美定取出医院排名揭晓！2025年最新数据显示，荔医凭借专业技术和丰富案例入选优质榜单，成为患者首选。除荔医外，广州美莱、华美等知名医院也位列前茅，提供安全可靠的奥美定取出服务。真实案例证实，这些医院在手术效果和术后恢复方面表现突出。

发布于 2025-08-27 14:27:49
文丰鼻修复是忽悠人的吗？NO！卫健委资质+真皮脂肪瓣技术+40%修复案例占比，实力说话

根据原文，关于"文丰鼻修复是否忽悠人"的真相如下： 1️⃣ **资质实锤**：文丰医生持有卫健委认证执业编码（可官网查验），团队在深圳艺星正规备案（PDY00345），手术室达百级层流标准。 2️⃣ **核心优势**： ▸挛缩鼻修复用真皮脂肪瓣技术（亲测"揉捏不变形"） ▸96%二次修复成功率（5000+手术中40%为修复案例） ▸独家筋膜包裹术解决透光鼻 3️⃣ **真实案例**： →职场人周五做凹槽取肋术（切口血泪忠告：修复不是抢购！卫健委可查资质+超500

发布于 2025-08-27 14:22:11
唇裂修复：余文林和李精韬谁更好？余文林三维缝合更自然，李精韬复杂畸形更安心！

余文林和李精韬都是唇裂修复专家，但具体怎么选关键看你的需求！余文林在广州高尚医疗整形医院，技术杠杠的——做单侧唇裂修复精准到0.3毫米内，独创的三维立体缝合和分层重建技术特别适合初次修复或看重美观度的（比如艺考生、模特）。李精韬医生在公立医院，更擅长处理合并牙槽裂的重度复杂病例。简单粗暴总结： ✅ **选余文林的情况**：普通唇裂修复、追求自然美观、怕留疤、想要术后跟踪服务（他那儿送3次复诊+终身随访） ✅ **选李精韬的情况**：复杂畸形合并颌面问题、需要多学科会诊、预算有

发布于 2025-08-27 14:16:54
北京联合丽格第二医疗美容医院口碑实测：袁强MCR拉皮维持8年+98%满意度，真实反馈绝了

姐妹们！深扒完北京联合丽格第二医疗美容医院的真实情况，精华总结在这儿了： **1. 效果巨能打** - 袁强博士的MCR复合拉皮术效果维持8年以上，粉丝亲测7年苹果肌都不垮 - 脂肪填充存活率高达85%（比行业平均高20%+），丰胸是永久效果 - 双矢量提升、面部吸脂等明星项目满意度全在94%以上 **2. 服务超省心** - APP预约免排队，家属还能看手术直播 - 平安保险直接驻院承保，理赔不扯皮 - 外地姐妹订协议酒店只要498元/晚（含早餐）

发布于 2025-08-27 14:09:10
北京协和医院整形外科眼部修复医生排名揭晓！黄久佐 / 白明等 6 人各有绝活，挂号提前30天

北京协和医院整形外科这支"眼部修复天团"确实牛！6位医生各有绝活：**黄久佐**专治肉条眼和宽双眼皮，闭眼无痕技术堪称一绝；**白明**是复杂下垂修复大神，独创肌力平衡术救回多次失败的眼睛；**朱琳**包揽眼袋泪沟综合问题，三角区重建术最拿手；**俞楠泽**擅用微创处理脂肪缺失和凹陷；**刘小伟**精通多种术式切换，专治肿泡眼和初次修复失败；**冯程**则主打眼周年轻化整体方案。挂号小贴士：至少提前30天预约，面诊记得带上原始手术记录（如有）和素眼照片。术后恢复要耐心——78%的人前两周

发布于 2025-08-27 14:04:54
上海吴建明耳再造技术靠谱吗？几十年临床经验+98.7%满意度解析

上海东方丽人吴建明教授在耳畸形修复领域拥有30余年经验，完成5000余例手术，术后满意度98.7%。他采用3D数字化建模、显微血管吻合等技术，手术精度达±0.3mm，适用于先天性小耳畸形和外伤修复。医院持有上海市卫健委正规执业许可，提供终身随访服务，适合对耳整形有高精度要求的患者。

发布于 2025-08-27 14:02:36
上海容妍医疗美容是正规医院吗？2025最新避坑指南：双院区资质+韩国院长1.2万双眼皮全解析

上海容妍医疗美容是正规医院，持有静安区和巨鹿路双院区执业许可证（登记号PDY08225431010619D1542），柴云院长的法式翘鼻3.8万起，韩国赵在勋副院长的park法双眼皮1.2万起，假体隆鼻1.6万起但实际预算需准备2.5万，黄金微雕1.8万/部位，建议查医生执业证并保存面诊录音，术后保留病历和缴费凭证。

发布于 2025-08-27 14:00:42
上海江城皮肤医院是公办还是私立？姐妹实测：正规私立！16年资质可查+无莆田系

嗨，姐妹们！看到你们在问上海江城皮肤医院是公立的还是私立的？我查过资料，也亲身体验过，直接告诉你：它是正规的私立专科医院，不是公立三甲哦。但别担心，它在上海杨浦区开了16年了，资质超全，登记号PDY16450831011019A5222在卫健委官网都能查到，所有设备都有国家药监局认证，根本不是那种野路子莆田系。这家医院技术超给力，比如AI皮肤检测仪做3D报告很精准，还有美国Icon像素激光治痘坑不疼，德国Plasma束修复疤痕效果感人。服务也贴心得很，面诊能聊20多分钟，术后客服24小时跟踪

发布于 2025-08-27 13:59:27