近日营养改善联盟发布报告，报告显示中国约有3.41亿人以迈入超重和肥胖的范围。从1980年2013年，20岁以上女性超重和肥胖的人数增长了111%，20岁以上男性肥胖和超重人士增长了195%。那么，小伙伴你躺枪了吗?这3亿多人中是否有你呢?
那就让我们戳图来算算吧!BMI≥24是超重,BMI≥28就属于肥胖啦!那么，你是?不要哭，想要尽快脱离肥胖，并不难哦!
一起来计算自己是否是胖子吧！
目前来说，大家减肥通常都是选择节食减肥、药物减肥、运动减肥，前两种方式对身体伤害较多而且往往收效甚微，运动减肥虽然相对安全，但想要成功减肥也是需要长久的坚持，这三种方式面临较 大的困难就是反弹，所以很多人都想要寻找既能快速轻松，又能不反弹的减肥方式。肯定有人认为这是天方夜谭，其实较吸脂手术就可以做到。
其实大家对吸脂肯定是略有耳闻，但导致是怎么一回事，估计又说不上来。其实吸脂手术是什么?
吸脂就是利用超声波、高频电场等物理手段将我们皮下深层多余脂肪细胞击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将身体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。
我们说吸脂手术能够快速减肥，那么到底多久可以消肿恢复呢?
其实吸脂手术消肿的具体时间要看医院采用的吸脂技术和吸脂部位，吸脂技术越先进，吸脂部位越少，手术疼痛感越小，创口越小，肿胀越轻，恢复的也就越快。
一般情况下，吸脂后消肿少需要7到15天的时间，完全消肿则需要1个月到3个月的时间。当然我们如果想要即恢复的快，又恢复的好，在恢复期间就必须要听从医生的建议，注意护理。穿着塑身裤，帮助收紧皮肤。另外，要注意的是，大腿吸脂多久消肿恢复的时间是不一定的，会根据求美者的个人身体情况和具体的吸脂情况产生轻微的变化。
大家较关心就是反弹的问题了，那么吸脂手术真的不反弹吗?为什么呢?
由于成年人体内脂肪细胞数目是相对固定的，而且并不会增生。吸脂直接减少了我们皮下脂肪细胞的数目，就是说性的减少了我们发胖的基础。所以说即使我们在吸脂后不是很注意饮食和运动，也不易出现反弹。
当然，这并不是告诉我们吸脂后就可以暴饮暴食，完全不运动。想要一个的身材，吸脂后求美者仍需定期锻炼，控制饮食，保持健康身材，同时避免其他部位的细胞脂肪体积膨胀产生脂肪堆积的困扰。
