夏季3款果汁 让你轻松瘦下来
1、芒果原汁
功效：化痰，健脾胃，利水道
原料：芒果500克、蜂蜜或白糖适量。
做法：
芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。
小编tips：
①饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。
②芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。
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