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健康生活的十大“黄金法则”

https://www.8682.cc/ 发布时间:2011年03月22日 11:55

来源：网络编辑：caolili 浏览：98

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[导读]

好的身体要有好的生活习惯，拥有好的生活习惯，长寿肯定不在话下，下面8682的小编给大家提了有关健康生活的十大“黄金法则”。

　　1 戒烟

　　2 节酒

　　3 试试橄榄油

　　4 咨询营养门诊

　　5 称称你的体重

　　6 制定饮食计划

　　7 每天6～8杯水

　　8 每天1～2个水果

　　9 每天1杯牛奶

　　10 多运动。（文/小曹）

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