美好的婚礼是每一个女孩的憧憬，每个女人都希望自己是全世界较美丽的新娘，为自己的婚礼画上的句号。但是偏偏这么重要的日子，遇上“好朋友”光临，那新娘们应该怎么办呢？
女人来例假的时候，因为激素分泌紊乱，会导致内分泌失调、水肿、全身酸痛无力等症状!流量多的时候，还会造成贫血或者面色发白等。这么一来再重要的日子也高兴不起来。一不小心，还会弄花雪白的婚纱。
下面小编为各位准新娘介绍几个简单的应急方法：
1.穿短裤，无论长款、短款婚纱都适用，穿在里面，即安心又安全。
2.考虑用卫生棉条，另外加超长M巾，双重保险，万无一失!
3.去正规妇科医院，向专业医师咨询，开些药物使例假改期(当然，药物都是有副作用的，小编在这还是希望各位慎重考虑下哦)
4.例假前几天开始注意饮食，避开生冷辛辣的食物。即使你的体格吃了不会肚子痛，但这些食物还是会影响你的气色的。吃些清淡补血的食物，如红豆汤、藕等。不但可以补血，还有美容排毒的功效。
5.早早休息，例假时期睡眠很重要，注意睡前不要喝太多水，避免第二天浮肿。
6.婚礼当天，小包包内放点巧克力，觉得疲劳或者不舒服的时候吃一颗，会舒服很多。当然止痛药也是不可少的!不管会不会痛经一定要带着。
