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明星张惠妹跑出魅力身材(图)

https://www.8682.cc/ 发布时间:2008年09月03日 11:21 更新时间:2008年09月03日 11:21

来源：网络编辑：lxn 浏览：98

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[导读]amei平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲。当然，她擅长的运动项目更是花样迭出，比如跑步就是她所喜好的运动项目之一，

　　amei平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲。当然，她擅长的运动项目更是花样迭出，比如跑步就是她所喜好的运动项目之一，可以说张惠妹的魅力身材与跑步息息相关的。那么怎么样跑步才能更有效地锻炼身体和减肥呢？

　　方法描述：

　　在越来越便利的社会生活中，如果你不想运动，这个愿望越来越容易实现；但假如你还对身体负责，想健康美丽散发迷人气质的话，那就尽量摆脱那些便利，给身体以尽量多的锻炼机会吧，比如抽时间跑步吧。

安吉丽娜．朱莉的魔鬼身材(图)

容易发胖的六个生活习惯

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