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女人从什么时候开始抗衰老?

https://www.8682.cc/ 发布时间:2011年12月12日 10:35
来源:网络 编辑:qihui 浏览:98
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[导读]

有的MM认为,自己还年轻,不必要这么早就开始抗衰老。而有的则认为,年龄一点点地增长,到底应该从什么时候就开始着手抗衰老呢?

  相信这世上的每个女性都渴望能够永葆青春,因此抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。那么,你对抗衰老了解多少呢?你有自信你做的抗衰措施都是正确的吗?趁这个机会,让小编来教你几招吧。

女人从什么时候开始抗衰老?

  有的MM认为,自己还年轻,不必要这么早就开始抗衰老。而有的则认为,年龄一点点地增长,到底应该从什么时候就开始着手抗衰老呢?

  其实,什么时候开始都没问题,只要你有意识到这一点,什么时候都可以说是吉时。

  众所周知,皮肤新陈代谢的周期为28天,而的时机是生理期过后的1周内。这个时期被称为“护理肌肤的黄金时段”,这个时段的身心较为安定,处于较好的状态中,护理的效果也较容易看得见。

  若要保持漂亮的皮肤,最简单的做法就是一直保持皮肤的状态。如果是在皮肤很差的情况下来恢复,不仅要花费较多的金钱和时间,且效果也不好。为了省时省心省力省钱,我们还是做好防范工作的好。

  虽说抗衰老的护理不讲究一定要从什么时候就开始,但事实上,美肌的关键要素——雌性激素在我们20岁之后就会开始减少,35岁之前减少的速度较慢,但在35岁之后就会急剧下降。可以说,人体的衰老大概从这个年龄段开始的。

  不过我们也不需要紧紧张张地去阻止这个衰老现象,只要细心地做好保养,保持皮肤的良好状态,美肌还是属于你的。

  前面说到有些人担心抗衰老的防范工作开始得太慢,同样的,也有人担心过早开始抗衰老的护理会不会反而对皮肤造成伤害。其实,这种担心是不必要的。

  当然,我们的皮肤确实需要一些历练,过度保护的话反而对皮肤不好。比如说,本身的皮肤已经够滋润的,还要持续使用高滋润的护理品,这样很容易造成皮肤的“营养过剩”,长出脂肪粒。

  所以,虽然有人认为抗衰老的护理应该尽早开始,但像二十几岁的小女生使用抗衰老化妆品还是有点操之过急了。而且并不是越高级的产品越好,自己的皮肤能不能吸收才是关键。

  如果脸上已经长出了皱纹,要怎么补救呢?

  可以靠多吃绿黄色蔬果和动物蛋白质来摄取养分,保持身体养分的平衡。另外,多吃富含大豆异黄酮的豆腐,和富含同样具有像雌性激素功能成分的石榴,有助于女性荷尔蒙的调节与平衡;并且要注重皮肤的保湿,每日的基本保湿课程决不可少;还有就是要养成规律的生活习惯,不要熬夜,少对电脑。(编辑/慧姐姐)

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