乳房是女性较重要的部位，不管是年轻的女孩还是成熟性感的女人，都需要对胸部进行精心呵护。不管是哪个年龄层的女性都需要对自己的乳房保养有一定的认知，知道哪些行为可以让乳房变得更加健康美丽，哪些行为会对乳房造成伤害。
伤害女人胸部的行为
乳房是女性较重要的部位，不管是年轻的女孩还是成熟性感的女人，都需要对胸部进行精心呵护。不管是哪个年龄层的女性都需要对自己的乳房保养有一定的认知，知道哪些行为可以让乳房变得更加健康美丽，哪些行为会对乳房造成伤害。下面我们就来看看在我们的日常生活中有哪些行为会对乳房造成伤害。
配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
趴着睡觉
偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
洗浴不得法
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。（文/小麦）
