美味丰胸食谱
青木瓜炖鱼头
功效：促进乳腺发达、乳 房发育，有丰胸功效。
材料：青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙
作法：
1.鱼头洗净剁大块，木瓜去籽、切块。
2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸金黄捞起，沥干油渍。
3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水盖满材料，以大火煮开后转小火，炖木瓜熟透，加盐调味即成。
UP重点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白 酉每 帮助消化，有利人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，调整性荷尔蒙，丰胸美乳，一定和富含蛋白质的肉类同煮。
