韩国游——夏季美食推荐

　　韩国游——夏季美食推荐

　　韩国夏季下火美食主要有哪些?韩国是个一年四季分明的，每个季节产的农产品都不一样，所以夏季当然也有独特的饮食文化。有的食物虽然一年四季都可以吃，但是只有夏天吃才够味。下面就一起来看看吧

　　【凉汤 ??】

　　韩国夏天常常喝的凉汤。做法很简单，在凉水里放入酱油，米醋，芝麻，芝麻盐，香油等。一般还有放入海带和黄瓜。除此之外呢，还会放海菜、沙参、蜂斗菜、干明太鱼、鹿尾菜、葱、蜂蜜，紫菜、芋头，土豆等。 夏季较担心什么?中暑!头晕眼花，口渴胸闷等等症状伴随而来。防暑怎么防?自己在家、做凉汤，让清凉发自内心。

　　【小萝卜水泡菜 ?????】

　　脆脆的萝卜加上爽口的汤，和米饭吃也好吃，和面条吃也很美味。有很多乳酸菌，对肠胃运动消化有着很好的作用。对减肥也很有帮助哦! 要说这萝卜的好处可是一箩筐啊!萝卜性凉，干燥季节食用可去火除燥。 更可贵的是如此营养的萝卜却是非常便宜，且随处可见，朴实大众，赶快把这样的好弟兄请回家吧!

　　【参鸡汤 ???】

　　夏天较 佳的保养食品就是参鸡汤了，很多人都认为夏天都那么热了还喝热的，所谓的以毒攻毒，喝完反而没那么热了。材料有鸡，人参，大枣等对身体好的食材。放在锅里煮透，再放入黏米在鸡的肚子里面。煮好后的汤是很有营养的。煮的时候把人参和米饭一起放入，炖鸡的时候鸡人参的营养会渗入鸡的骨头里，稍微会减少人参的营养哦。