减肥操之所以适合减肥,除了它是很好的有氧运动外,还在于它是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响。韩国瘦身女王郑多燕减肥操受到许多爱美人士的推崇，这里为大家整理了郑多燕减肥操全集，大家快来学习吧。
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