饮食丰胸秘籍之黑芝麻

　　提起黑芝麻，首先想到的就是它的养发功效，多食黑芝麻可使头发乌黑发亮。但是，你知道吗?黑芝麻富含维生素E，丰胸功效也不次于养发哦!以下饮食丰胸秘籍之黑芝麻，快随小编一起看下详情如何吧!

饮食丰胸秘籍之黑芝麻

　　黑芝麻丰胸原理

　　黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。

　　黑芝麻丰胸食谱 黑芝麻杏仁茶

　　材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖

　　做法：

　　1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用;

　　2、将杏仁洗净晾干;

　　3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。

　　小编提醒：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。

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