泡澡真的能够减肥吗？

　　泡澡真的能够减肥吗？泡澡减肥是利用蒸汽的热量效果，促进身体的新陈代谢旺盛，以及搭配相应的瘦身汤包或者是精油达到瘦身效果。下面8682赴韩整形网分享泡澡瘦身方法，DIY3款自制汤包，舒缓身体压力还能瘦，一举两得，瘦身好轻松。

泡澡真的能够减肥吗？

　　咖啡泡澡减肥

　　日本温泉区现在除了让客人泡温泉之外，也开始设置咖啡泡汤池，帮助女性客人窈窕美丽。洗澡时，咖啡因通过皮肤吸收，进入身体每个毛孔，可以刺激交感神经兴奋，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，降低食欲而达到少吃的目的。

　　生姜减肥法：泡澡擦身

　　较近在日本流行一种生姜减肥法，不但是把姜用来吃，还泡澡擦身，减肥的效果非常不错。生姜中富含姜辣素（一种酚），能够充分激活身体细胞的新陈代谢。

　　药浴减肥兴起让你一边泡澡一边瘦身

　　泡药浴减肥是近年来新兴的中药减肥疗法。它的原理是根据不同的中药材，煮熟加热之后浸泡到身体，从而对血液循环、新陈代谢方面有着明显作用，较后达到减肥瘦身的效果。

　　洗澡也能减肥？在中国台湾日韩等地泡澡减肥很是流行，让越来越多肥胖人士成功瘦身。（编辑/慧姐姐）