洁面时一定要用力揉搓吗？从明星高贤贞奉为秘诀的“绒毛”洁面，到减少刺激的轻柔洁面，如今在韩国寻找更加灵巧的基础洁面方法已成为一股热潮。“仅凭洁面也能够改善皮肤吗？”时尚美容编辑为您介绍较实用的基础洁面方法。
洁面时一定要用力揉搓吗？从明星高贤贞奉为秘诀的“绒毛”洁面，到减少刺激的轻柔洁面，如今在韩国寻找更加灵巧的基础洁面方法已成为一股热潮。“仅凭洁面也能够改善皮肤吗？”时尚美容编辑为您介绍较实用的基础洁面方法。
Part 1
美容专家揭示的“基础洁面”定式
清晨到底该不该用洁面皂洗脸？从洁面时适当的水温、时间，到能够造成皮肤“灾害”的较差NG动作，三名熟知护肤知识的皮肤科专家为您一一详解基础洁面。
1 洁面时先使用温水，然后使用冷水，以达到收缩毛孔的效果。
避免皮肤刺激，521度稍温的水较适合。较后的洁面用水要选择1015度的冷水，令毛孔收缩。
2 清晨洁面，扫除浮肿、锁住养分！
清晨只用温水轻柔洁面，达到保护皮肤天然屏障的效果是选择。洗脸时可以选用能够去除油脂的轻柔洁面方法，配上消除浮肿的按摩和比体温略低的温水。
3 拥有肌肤的女明星30分钟洁面方法，我们一定要效仿吗？
皮肤科专家们推荐的适当洁面时间为：早上23分钟，晚上510分钟。近来成为热门话题的30分钟洁面方法包含了从卸妆油、洁面泡沫到洗净所花费的所有时间。很多人认为，使用卸妆油或卸妆乳霜等卸除彩妆时，在脸上揉搓得越久，彩妆就卸除得越干净。其实这样做的话，清洁产品和彩妆残余反而会进入到毛孔中，夺走肌肤的保湿成分，使肌肤变得更加干燥。
4 细致的三重洁面，实际上却是皮肤干燥的敌人？
皮肤科专家们不约而同地对三重洁面的危害性做出了警告。一次洁面重复三遍以上，不仅会带走代谢废弃物，更会过分剥夺肌肤的油性成分，令皮肤变得干燥易于老化。洁面前还要注意清洁双手，手上的脏东西会对皮肤产生不好的影响。
5错误的洁面方式，成为黑眼圈和肌肤问题的诱因。
粉刺、脸色泛红、毛孔扩张！是紫外线的伤害？不，这些都是错误的洁面方式带来的肌肤问题。长期持续错误的洁面方式，更是眼周皱纹和黑眼圈的直接诱因哦！
6一次正确的洁面，胜过水分乳霜。
正确的洁面方法能够保持皮肤原有的保护膜，增加皮肤弹性，防止肌肤问题产生，获得改善皮肤状况的效果。
