甲型流感重症高危人群肥胖者如何自测体重

　　卫生部将肥胖者列为甲型流感重症高危人群，那么什么样的人属于肥胖者呢？如何知道自己是否属于肥胖者呢？赴韩整形网这里为您提供适合中国人的体重自测方法及中国人的肥胖标准。

　　卫生部发布《甲型H1N1流感诊疗方案（2009年第三版）》，其中将肥胖者列为甲流重症高危人群。专家提醒，肥胖者出现流感样症状后，应当给予高度重视，尽早进行甲流病毒核酸检测及其他必要检查。方案对如何加强重症病例的甄别和救治作出了重点描述，如持续高热3天以上；剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰等。

　　《方案》中明确，肥胖者感染甲流病毒后较易成为重症病例的高危人群，其中体重指数≥40危险度高，体重指数在30-39可能是高危因素。

　　中国人的肥胖标准

　　亚洲科学家根据日本、印度等国的研究，提出了亚洲人肥胖标准建议，以体重指数18.5 ~ 22.9为正常范围，23 ~ 24.9为超重，25 ~ 29.9为肥胖，≥30为严重肥胖，但是这个研究里没有中国大陆以及中国台湾地区的数据，中国医疗界对此一直持保留态度。近20年来，中国已经做了大量调查，获得了许多中国人体质状况的宝贵数据。2000年8月，中国肥胖问题工作组成立，开始组织十多个有相关研究数据的单位。经北京某医院流行病学研究室进行设计和汇总分析，最后得出建议认为，中国人的体重指数在18.5 ~ 23.9之间为正常，24 ~ 27.98之间为超重，≥28为肥胖。中国男性正常腰围应在85厘米以内，80 ~ 85厘米之间为超重，85厘米及其以上为肥胖；女性的腰围应控制在80厘米以内75 ~80厘米之间为超重，80厘米及其以上为肥胖。

　　肥胖程度计算公式BMI法

　　体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方，即kg/m2

　　正常体重：体重指数=18-25

　　超重： 体重指数=25-30

　　轻度肥胖：体重指数>30

　　中度肥胖：体重指数>35

　　重度肥胖：体重指数>40