职业规划 警惕麻木不仁

　　为了你的职业规划，你在职场的每一步都小心翼翼，尽量做到处变不惊，喜怒不言于表，以为那就是成熟、沉稳的表现，事实上，对任何事物都表现得冷淡、平静，但是时间久了，就会变得麻木不仁，可这些在心理医生眼里可未必是好事，反而是一种情感障碍的表现。

　　其实，现在有很多职场人喜欢看惊险恐怖片，是因为现实生活中的事刺激不起他们的情绪。他们喜欢看伤口出血，来刺激自己的神经，只有这样他们才会兴奋，得到心理上的短暂平衡。

　　还有的人喜欢虐待自己或者虐待动物，从中发泄对现实世界的不满。他们有的自残到宁愿自己折断手脚，也不愿在社会中去努力寻找自己的天空。

　　这些事例都属于情感障碍的心理疾病。那些被大家称为“成熟”的特质其本质是麻木，麻木到没有悲喜的感受，没有快乐的体验，这样的麻木一旦爆发就有很大的杀伤力。

　　据科学家研究，“麻木不仁”与人大脑内的活性物质失调有关，部分能够引起人兴奋和愉悦的物质减少，如内啡肽、五羟色胺等，所以可以通过药物和心理咨询来治疗。

　　如果你发现长时间没有体会到快乐，看到别人快乐依然麻木，就应该提醒自己，多去结交朋友，学会释放自己的情绪，把所有喜怒哀乐都表现出来，不要闷在心里，让自己快乐起来，简单一些，更有人情味。