喝蜂蜜水预防和阻止嘴唇干裂

　　秋冬天气干燥，肌肤缺水，皮肤发痒，嘴唇干裂，面对这样的天气我们要做充分的准备，平常生活要注意保湿补水，尤其是老年人，多喝开水是关键。

　　干燥天老人幼儿易烂嘴角

　　“这段时间来看皮肤皲裂、皮肤瘙痒、冬季皮炎等病的患者比较多。”皮肤专家表示，患者以老人和幼儿较多，问题多出在四肢、头面部，尤其是嘴角。

　　据皮肤专家介绍，秋季因温度和湿度下降，人体皮肤毛孔收缩，皮脂腺和汗腺分泌减少，本就容易干燥。儿童皮肤防护机能不健全，加上老人皮脂腺和汗腺功能衰退，因此出现皲裂。而老人更容易导致皮炎。

　　此外，有些患者因对皮肤护理不当，洗澡频率太高，或者用碱性肥皂洗脸、洗身，穿化纤衣服产生静电，刺激皮肤瘙痒，抓挠之下引发丘疹，发展为冬季性皮炎。

　　专家说，由于天气变冷，一些人提早开空调取暖，但长时间待在过暖环境下，水分丢失反而更大。时下很多女士在办公室内习惯用保湿喷雾补水。“有的人每隔十几分钟、半小时喷一次，反而会因水分蒸发加剧皮肤干燥，而且也把皮肤惯得‘懒惰’，导致自身保湿功能退化。”专家表示，白天补水两三次足矣。正确的补水办法是，不要对着面部直喷;喷完喷雾，应立即涂抹润肤霜、橄榄油等保湿。

　　皮肤皲裂老人应少吹风

　　专家建议，预防秋冬季皮肤问题，要注意饮食调理、日常护理。饮食上，应多吃润肺食物，如用沙参、莲藕、淮山、玉竹、百合煲汤，或饮猪肺菜干汤、花生鸡脚柴鱼汤、雪梨南北杏瘦肉或猪骨汤，也可以起到润燥效果。平时适量增加粗粮、水果，例如雪梨、苹果、香蕉等。

　　如感觉办公室或家里空气太干，不妨使用空气加湿器。日常洗澡不要太温热，少用碱性肥皂，用有滋润效果的沐浴露。老人尤其不要天天洗，水温也不宜过热。对于已经出现皮肤皲裂、炎症的老人和小孩，应适度减少户外活动时间，注意少吹风、适度保暖。皮肤容易瘙痒者和老人穿棉质衣服。

　　此外，对于烂嘴角的患者可采用“土办法”急救，即用红霉素眼药膏、四环素眼药膏或凡士林药膏涂抹患处。一天饮水在1000毫升即可，淡糖水、淡盐水或者蜂蜜水都不错，但糖尿病患者不宜饮用糖水。