皮糙肉厚男人春季也要保湿

　　干燥的春季，不少人都会有种皮肤紧绷的感觉。这可不是皮肤真的收紧了，而是皮肤里的水分散失削弱了皮肤的张力。因此，韩国整形美容专家提醒，春季一定要注意给皮肤补水，预防黑眼圈等各种问题，必要的时候可以采用医疗美容技术。

　　单点击破1：补充水份、胶原蛋白，细纹不见了

　　就像放了好几天的棉花糖，因为水份蒸散而干扁、布满纹路，眼睛也是一样，一但胶原蛋白及水分流失，就会失去支撑，细纹也随之而生。利用按摩手法或仪器，将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层，就能有效回复澎润。

　　【食】增强眼睛抵抗力，降低瞇眼机率

　　深海鱼类：含能修补视网膜细胞、神经细胞的dha，能改善眼过度造成的眼部疲劳，如果平常难摄取，也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外，叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜，有过滤紫外线的功效唷！

　　单点击破2：紫、茶色黑眼圈，对症下药更有效

　　食疗美容：消除黑眼圈可适当补点铁

　　只要血液循环不良，暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤。如果黑眼圈不是遗传性、或过敏性鼻炎所导致的，那表示你的黑眼圈还有救！先找出妳属于青紫色，还是茶色眼圈，并透过指压、饮食或改善作息就能改善。

　　春天要注意保证睡眠质量，就算是皮糙肉厚的大男人，也需要爱护自己！