皮肤粗糙、小细纹等是大部分女生经常面临的肌肤问题。也是最让女生头痛的事情。因为即使当时解决掉,事后隔段时间又重新出现。因此,很多女生都为之头疼。其实,经常吃这几种菜式,一方面可以治疗这几种肌肤问题,另一方面还可预防这几种肌肤问题的出现。让你不再为这几种肌肤问题所苦恼。下面就让我们一起看看这几种菜式是怎样的吧。
皮肤粗糙、小细纹等是大部分女生经常面临的肌肤问题。也是最让女生头痛的事情。因为即使当时解决掉,事后隔段时间又重新出现。因此,很多女生都为之头疼。其实,经常吃这几种菜式,一方面可以治疗这几种肌肤问题,另一方面还可预防这几种肌肤问题的出现。让你不再为这几种肌肤问题所苦恼。下面就让我们一起看看这几种菜式是怎样的吧。
菜式帮助你解决面部肌肤问题
面容多皱纹——干果山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
干果山药泥的做法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,碾成泥,再挤压成饼状,上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅蒸约10分钟,然后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,核桃仁补肺、益肾、润燥、健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。
面容粗糙——笋烧海参
面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。
笋烧海参的做法:水发海参200克,切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加猪瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、料酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖——海米炒油菜
面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿泛于头面部。
海米炒油菜的做法:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部虚胖消退。(转载:网易女人)
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