秋季的天气比较干燥，对于过敏性皮肤来说秋季是一个令人难熬的季节。而那些喜欢每天宅在家里的MM们更是对秋季里自己的皮肤变坏防不胜防。所以，小编在这里专门为宅女们准备了一套秋季护肤的方案。
秋季的天气比较干燥，对于过敏性皮肤来说秋季是一个令人难熬的季节。而那些喜欢每天宅在家里的MM们更是对秋季里自己的皮肤变坏防不胜防。所以，小编在这里专门为宅女们准备了一套秋季护肤的方案。
针对改善问题：黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容
方案一：补充营养
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，熬夜当天晚餐应多补充一些含有维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
晚餐要多吃富含胶原蛋白的食物，如动物肉皮、水果等，杜绝辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发，因而尽量少喝酒。熬夜后，“宅女”可尝试着自己冲泡枸杞茶，添入少许红枣和白菊花，不仅可降火气还可以安神养眼，是不错的熬夜后补品。
方案二：清洁
熬夜后隔天，必须使用冷热水交替洗脸，因为这样可以刺激脸部血液循环，让代谢功能复苏，等到清洁脸部后，就要开始真正的保养了。较快的方式就是敷脸了，边敷脸边搭配简易的脸部按摩。
方案三：巧妆急救
“宅女”们熬夜后，除了补充营养、清洁、早晚敷脸外，也可以巧用妆容来“急救”倦容，眼部化妆时宜用灰色等收缩色的眼影来掩饰浮肿，切忌采用棕色，否则会起反效果。脸部化妆时宜采用淡粉色系，不但让你气色红润，还能增添一分可爱感。
