甜蜜亲吻 有益口腔健康

　“接吻是保护口腔健康最天然的方式，”美国大众牙医学会(AcademyofGeneralDentis-try)发言人HeidiHausauer医生近期表示，“接吻会刺激口腔分泌更多的唾液，可以冲洗掉口腔内可能引起蛀牙的食物残渣。”

　　这张“甜蜜处方”的核心“药引”并不神秘———唾液，这一口腔的天然屏障。专家表示，蛀牙是由口腔中残留的糖分经过细菌分解后产生酸性物质，慢慢腐蚀牙齿造成的，而唾液正是自然调节口腔酸碱平衡状态的关键。和心爱的人亲吻，可以在短时间刺激唾液大量分泌，不但抑制细菌生长，还能缓冲酸，中和菌斑的酸性产物。而唾液中含的微量元素，更可促进牙釉质的再矿化，修补早期的龋齿。当然亲吻护齿虽有科学根据，但接吻双方需具备良好的健康状态，否则很有可能在忘情一吻中让对方受到病菌感染。

　　有口腔病不要接吻

　　广东省口腔医学会常务理事欧尧则介绍道，口腔是人体隐藏细菌最多的地方，如致胃溃疡的幽门螺杆菌。当身体抵抗力较差，或口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血等等时，要尽量避免接吻，因为此时容易遭受病毒侵袭，造成相互传染，还有牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。

　　此外，有研究证实，作为一种催生唾液的方法，咀嚼无糖口香糖也可以起到类似亲吻的口腔保健作用，通过咀嚼无糖口香糖，可刺激产生大量唾液，使口腔内的碳酸氢盐浓度上升，中和菌斑酸，促进牙釉质再矿化，消除牙齿脱矿威胁。欧尧表示，餐后和零食后的20分钟是保护口腔健康的黄金时段。在餐后和零食后咀嚼无糖口香糖20分钟，同样可以利用唾液这一天然防御机制轻松保护口腔健康。

　　当然，无论是拥吻还是嚼口香糖，都只是保持口腔健康的辅助方法之一。广东省口腔医院院长章锦才表示，这些方法都不可替代刷牙，培养健康的口腔卫生习惯，例如坚持早晚刷牙、均衡饮食等，亦同样重要。