减肥，现代生活的话题，生活水平的提高，生活质量的改善等诸多原因，让肥胖一不小心就找上了我们。
减肥势在必行。而目前减肥方法之多令人眼花缭乱：生活减肥（饮食减肥，运动减肥），药物减肥，中医减肥、吸脂减肥等我们该选择哪种呢？
饮食减肥，偏重吃某些食物,量不多,营养不均衡。影响正常代谢功能,会造成营养不良、脱发、健忘、注意力不集中、皮肤松弛等。
运动减肥，对身体没有任何害处，但是大多数MM很难坚持，一旦停止了马上就会反弹！
药物减肥，容易反弹，并会呕吐、晕眩、血压下降,引发糖尿病破坏肾功能,甚会有生命危险。
中医减肥 不能持久.一旦停止针灸或指压,食欲恢复,体重仍会上升
吸脂减肥 不反弹，是诸多减肥方法中，安全可靠且的减肥方法。
吸脂减肥术亦称脂肪抽吸术，是利用小吸管，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，通过导管将脂肪颗粒吸出， 以达到减肥的目的。
女子医院的水动力吸脂减肥系统，具有全方位、风险低、损伤小的突出优点。相比于传统的减肥方式，水动力吸脂减肥被公认为综合了安全、快速、、不易反弹等综合优势，成为倍受广大爱美人士欢迎的代减肥方式的代表。
丽人专家温馨提示，平时养成良好的生活习惯是保持苗条身材的保障。
不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。主要包括：
1、进食速度快 2、零食不断 3、不吃早餐 4、晚餐不当 5、吃糖过多 6、偏食
