冬天人体皮肤就会变得脆弱，如果头皮受损极可能引起脱发。如果过量吸烟，可能导致体温下降，使头皮血管循环不畅，经常性饮酒会使头皮产生热气和温气，而不规则作息和精神压抑也容易使人在冬天大量掉头发。
专家提醒，冬天护发可多吃豆类食品，吃油腻食品时一定要搭配蔬菜，保持皮肤有充足的水分，洗发时要尽量选用对头皮刺激小的洗发水，有条件的可抹一些护发素，这些都可以防止大量掉发。
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