简单五步教你打造迷人“娃娃脸”

　　娃娃脸是女性较喜欢的一种脸型，看起来永远年轻可爱。不管是谁都想让自己显得年轻貌美，其中较关键的就是想拥有皮肤嫩滑，永远也不显老的娃娃脸。只要你拥有一张“娃娃脸”，不仅显得可爱、富有跳跃性、还会朝气蓬勃充满活力。下面我们来了解一下几种打造“娃娃脸”的办法吧。

　　1、防晒美白一年四季都要做

　　长期照射紫外线会让皮肤表面水分蒸发，除了引起皮肤皱纹外还会使皮肤变硬、晒黑、出现雀斑。

　　紫外线是引起皮肤老化较重要的外在因素，所以想要打造娃娃脸，首先要做的就是防止紫外线直接照射你的皮肤。不管是阴天、还是秋季和冬季都要抹防晒霜。

　　2、保证充分的睡眠

　　睡眠不足会引起身体疲劳、皮肤失去光泽、黑色素生成。在白天受损的皮肤，各种因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着治愈的作用。为保证睡眠质量，促进身心健康，维持皮肤健美润泽，每天一定要保持8小时的睡眠时间，一般在晚上10点凌晨2点是的睡眠时间。

　　3、每天多喝一点水，保证皮肤润滑光泽

　　如果你想拥有嫩滑白净的皮肤，就要每天喝多一点水。皮肤干燥会阻碍皮肤表面各种细胞的新陈代谢，会变得臃肿、脸色欠佳。每天少要喝1.5升以上的水，并且要有规则的习惯性的喝。

　　4、禁止吸烟喝酒

　　吸烟会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无滑，出现皱纹。不仅如此，喝酒和吸烟会促进皮脂的分泌，更加容易堵住毛孔，引起粉刺的生长。

　　减少吸烟和喝酒，增加纤维质和维生素B，要充分的吸取营养。是食用天然食品，减少食用加工食品。

　　5、洗净毛孔，保持亮泽皮肤

　　打造娃娃脸，较关键就是洗净毛孔，保持亮泽细腻的皮肤。用洁面泡沫洗净油脂和污垢，收细毛孔调理油脂分泌。