孕妇怎样预防牙周病？

　　孕妇口腔健康的重要性体现在对下一代的影响。研究表明，孕妇口腔不健康会殃及胎儿，牙周病会导致早产和低体重婴儿出生。那么，准妈妈们该怎样进行牙齿保养呢？

　　孕妇妊娠期间除了易患牙周病外，也易患龋齿。专家说，一般情况下，怀孕后的人进餐次数增加，甜食、细腻的食物增加，口腔内酸碱度发生变化，如不注意口腔卫生很容易发生龋病。另外，有人迷信“坐月子不刷牙”的说法，使龋齿的患病率大大增加，结果出现“生了孩子掉了牙”的情况。

　　正确的做法是，怀孕前先做口腔检查与预防治疗，该治的牙治好，该拔的牙拔掉，该镶的牙镶好，不要等怀了孕牙疼了才想起到医院求医。

　　不要因为孕吐就不刷牙。怀孕刚开始的时候吐得很厉害，刷牙的时候更轻易恶心，所以经常偷懒不刷牙。这是不正确的！因为吐，口腔里的酸性物质更多，更轻易腐蚀牙齿，所以天天还是要坚持刷牙，假如实在难受，就用手指沾牙膏按摩牙齿，并且每次吐完后一定要漱口，用漱口水。

　　 建议用儿童牙刷。因为儿童牙刷头比较小，比较轻易伸到口腔深处，而且刷毛软，不轻易刺激牙龈。 每周用一次牙线，清洁牙缝。很多人都喜欢用牙签，但牙签很伤牙齿的，牙线用惯了不牙签好。 祝大家都有一口好牙，做个健康的ZMM!