瘦小腿术后护理

　　当身体的重量集中到脚尖的时候，小腿后的肌肉也会就此聚拢，这时小腿内侧鼓起而很明显，这是因为小腿肌肉发达。当体重集中在脚尖的时候，小腿曲线与平时有很大的差异，有些情况可以通过缩小小腿肌肉达到需要的效果。与之相反就是整个小腿都粗，将体重集中在脚尖的时候与平时没有什么差别，那就不是肌肉的原因，而是脂肪的原因，这时可以通过吸脂术，得到满意的效果。两种手术针对小腿粗大的原因术后的效果是明显的，其中两种瘦小腿术后的护理也是不能忽视的问题，下面简单介绍一下。

　　术后护理：

　　1术后两小时内尽量卧床休息，如果条件允许可以当天出院。

　　2伤口在掴窝正中横纹内，长度不超过2cm，术后使用防水贴膜不影响洗澡。出院后每隔2～3天可以自行更换防水创可贴。

　　3术后2周拆线，拆线后立即使用减张胶布，防止刀口增生和变宽。3周后开始使用抑制疤痕药物，适当使用美白护肤品可以减少色素沉着。

　　4术后立即使用弹力袜，穿1个月，目的是为了帮助肌肉功能的恢复和腿部塑形。

　　5由于神经阻断后小腿部分肌肉力量变弱，小腿其他肌肉负重代偿性增加，所以，在1周内小腿肌肉会感到无力、酸胀，个别人会延长到一个月左右，随着时间的推移会逐渐好转，
不必担心。

　　6手术后小腿护理的原则：尽量减少小腿的负重，就是尽量不要长时间站立。目的是减少伤口的张力，减少小腿的肿胀。

　　7术后尽量不要穿鞋跟太高的鞋子，目的是为了让肌肉舒张平整。

　　8术后小腿的功能锻炼：如果小腿无力、酸胀明显，可以在早期主动锻炼，扶墙做垫脚尖的动作，但是一旦肌肉力量恢复立即停止（记住，如果锻炼过度会使肌肉再度肥大）。

　　9坐位或者卧位时，做使脚尖向头部移动的动作，可以帮助萎缩的肌肉平整光滑。

　　10睡觉时可以侧卧，使小腿肌肉放松。

　　吸脂瘦小腿术后护理：

　　1.吸脂瘦小腿术后三天后开始温敷加泡澡，可以加速复原瘀血，最晚三周消除。

　　2.吸脂瘦小腿术后2周左右会瘀青初期因为积血水于抽成中空的空间，加上静脉与淋巴循环需要重新建立，所以很肿，甚体重先上升，再逐渐消肿后，体重才会下降。

　　3.吸脂瘦小腿术后一个半月开始看到效果， 三个月以上算稳定。

　　4.吸脂瘦小腿术后要穿塑身衣二三个月。