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视频：神秘瑜伽安静塑身

https://www.8682.cc/ 发布时间:2009年06月11日 11:16 更新时间:2009年06月11日 11:23

来源：网络编辑：zdm 浏览：98

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[导读]柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不必一定到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜珈，能让你有意外的收获。

　　柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不必一定到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜珈，能让你有意外的收获。

　　这套美体健身瑜珈是针对女性身上最容易堆积脂肪的部位：大腿、臀部、腹部、腰部和最想美化的部位胸部、手臂和颈部而编排。动作简单易学，并能达到塑型瘦身的效果。

视频：性感妩媚又塑身的肚皮舞

视频：瑜伽让你像明星一样美丽

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