2008年12月6日，北京市第六届生健美健身大赛上，清华健美队队长王晟带领14名队员一举摘取团体总分名，王晟本人先后夺得75公斤级和健身先生B组冠军。这是清华参加健美健身比赛以来获得团体冠军和级别冠军。
冠军背后几多汗水？王晟如何打造成自己的“健美王国”？让我们走近这位已就读清华计算机系研究生的肌肉帅哥。
2004年9月，王晟入学不久，清华健美协会和清华健美队面向全校学生纳新，健美队队员比健美协会会员训练时间宽泛，还可以免费使用学校的健身房，但健美队选拔条件严格，必须有一定基础。
王晟抱着试试看心情参加健美队面试。在面试老师前，王晟脱去上衣进行四个转向展示，绝佳的骨架，匀称的肌肉，使他顺利过关，王晟成为健美队一名大一队员，是全队年龄较小的。
加入健美队，王晟如鱼得水，健美运动真正融入他的生活。次进入梦中的健身房，尽管健身房比较简陋，但他已经很知足了。
在健身房，要强的王晟次做卧推就推了80公斤。大一一年训练，王晟健身效果非常明显，每学期卧推都长20公斤，大一下学期，王晟卧推重量达到120公斤，背阔等大肌群增长很快，体重长10公斤。
科学健美收获多。王晟不仅有充足的精力来学习，性格也变得开朗起来。多年来，王晟从没有午睡习惯，累了就在从实验室或教室趴一下，他觉得这些都受益于健美运动。因执著健美运动，2007年5月，王晟被评为清华“体育之星”。 2008年夏，王晟本科毕业，被评为北京市毕业生。
如今，每天下午5点，王晟都要从实验室来到清华南门的调适健身房，一练就是一两个小时，宿舍就是睡觉的地方。
“清华体育氛围非常好，早在上个世纪90年代健美运动就开展起来，2002年清华健美队重建。每天在健身房锻炼的时候可以说是我一天中较快乐的时光，我可以忘掉一切工作上学习上的烦恼。”王晟感慨地说，“一个人锻炼很难坚持下来，很多人都是热情一阵子，我很幸运，从中学到，总是有一群伙伴与我一起练，大家互相保护，互相鼓励，训练变得不再枯燥乏味。”
现在既使一个人训练，王晟也能坚持下来，健身已成为他的生活习惯。
健美的体魄与出色的管理才能使得王晟在健美队队员中有很高威信，他很早就扛起清华健美队的旗帜。2008年秋研究生入学伊始，王晟正式担任清华健美队队长。
在王晟推动下，健美队迎来发展高潮，目前，健美队共有成员20人，有本科生，也有博士、硕士。
谈到多年从事健美的动力，王晟说，主要是从这项运动中找到乐趣了，还有健美带来的收获。
“我喜欢挑战自我，这与我自小养成的不服输的性格有关。”王晟说，“健美队使我找到一种集体的归宿感，每次比赛，我看重的是团体名次，个人名次不太重要。”
作为一名清华计算机系的研究生，王晟说自己不会往专业健美发展，健美运动只是一项业余爱好，但自己一定会坚持下去，扛好清华健美的旗帜，让更多同学都成为健美的清华人。
这位大男孩扛起的是当代生的健美旗帜，他引领着时尚生活，展示出“80后”一代青春力量。
