美容肌肤不踏衰老“高速公路”

　　冬季是肌肤最容易老化的季节，油、痘性肌肤选用颗粒状的物理性去角质产品，或使用以水杨酸为主的化学家庭焕肤。比较干又敏感的肌肤去角质最关键的方式是轻柔，可以采用配合化妆棉的擦拭型肌肤调理露，这也是如今保养界最流行的diy酸性焕肤，看起来是简单的化妆水，其实却有去除厚重角质、明亮肌肤的效果，还能刺激真皮层胶原蛋白增生。

　　肌肤水分流失的速度几乎是春秋季的2倍，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化的过程。从现在起，每天一片保湿面膜，坚持一星期，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。

　　一星期找2-3个晚上，在洁肤、爽肤后使用具美白活颜功效的按摩膏，为肌肤做5分钟按摩，促进皮肤内血液循环，使新陈代谢旺盛起来，进一步去除角质等老旧废物，增加皮肤的抵抗力，使皮肤焕发柔嫩年轻的光彩。用手指尖轻轻地画着长线摩擦，然后用手指在皮肤上画圆圈，注意力道的恰到好处，不用过轻或过重。还可以好像弹钢琴一样，用手指指肚有节奏地敲打皮肤，然后用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压。之后再敷上面膜，养分吸收更有效。

　　下面的抗老成分更加适合修复日晒后的受损细胞，加上夜间是更有效的修复时机，让修复与抗老提速。

　　胶原蛋白：是拯救晒后肌肤综合征的最有效武器。它的保湿功能让皮肤短时间内看起来水亮清透，就像使用面膜之后产生的神奇效果。

　　绿茶、白茶、黑茶：茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比维生素e高出200倍，将含有茶成分的护肤品涂抹在肌肤上后，即使被猛烈的阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

　　辅酶q10：一些抗氧化剂，像维生素c和维生素a，遇到空气和阳光都会起反应，而酶化物q10十分稳定，可以减缓日光暴晒后的衰老进程，使人变得年轻。

　　葡萄籽中的多酚：有抗氧化功能，细胞得以修复。在晚上使用可令早上的皮肤回复平滑及光泽，皮肤会变得紧致。

　　在肌肤基本恢复水润和能量后，可以再做一次14天或者21天的密集保养，密集保养产品通过更高浓度的有效配方，更深入地为皮肤提供更多的养分，改善肌肤的自我调节能力，通过恢复正常的代谢周期，让皮肤状态在相对短的时期内达到一个高峰。

　　一定要提醒的是，大多数的密集式保养品所含的活性成分都是高浓度的，所以一定要在使用前先确认你的肌肤是否容易敏感。敏感型肌肤也要谨慎挑选那些标明敏感肌肤可以使用的产品。

　　颈部和眼部是日晒受损后最容易干燥和出现皱纹的部位。所以，不能忽略涂抹颈部专用的抗衰老或具紧致效能的护肤品，以预防及改善颈部及眼周的纹理与老化现象。

　　tips：5步骤眼部按摩，减少皱纹、促进眼霜吸收

　　1 在最容易出现细纹的地方涂抹眼霜，涂抹的厚度以盖住皮肤原来的颜色为标准。

　　2 用保鲜膜从上往下盖住涂抹了眼霜的部位，这样可以使眼霜快速渗透进肌肤。5分钟后取下。

　　3 用食指、中指和无名指沿着下眼睑的眼骨按照从眼头到眼尾的方向轻轻按摩3次。

　　4 把拇指放在眼窝的眼睛与鼻子之间，按照从眼头眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。

　　5 用食指、中指和无名指轻轻弹下眼睑，使肌肤更好地吸收眼霜。（来源：21CN）