扫除痘痘：青春痘最怕吃什么？

　　想知道痘痘最怕吃什么吗？专家分析青春痘是油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染造成发炎;而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。好了知道了“痘痘”的来源，它最怕什么我们就给它吃什么。

　　1．给痘痘喝绿茶

　　绿茶中的单宁酸功不可没，杀菌、爽身又不会对皮肤引起刺激。每次用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。

　　2．高纤维切断痘痘导火索

　　高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动，减少便秘，切断引发痘痘的导火索，例如芥兰、芦笋、芹菜等都是很好的高纤维蔬菜。

　　3．痘痘惧怕茶树油

　　茶树精油可以说是抑油抗痘的高手，经常使用，痘痘就无法嚣张;另外，德国洋柑橘对快要冒出的青春痘“镇压”功效;而乳香对已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈修复的作用。

　　4．柠檬蛋清膜除痘

　　将柠檬挤出的汁混入一个蛋清，打均匀后，形成抗痘果酸面膜，涂在脸上30分钟后清洗掉，长期坚持效果显著。

　　长期坚持就是有明显的效果，我们已经试过了，效果很好哦！