缩小毛孔 养成良好生活习惯

　　收缩毛孔不是靠昂贵化妆品实现的，最基本的是要养成良好的生活习惯。经过专家的研究和经验总结出以下几点：

　　1．保证睡眠，严防紫外线和辐射。

　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜。一定要注意防晒！

　　2．每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜

　　特别是睡前一定要的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢diy，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。

　　3．好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要

　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦。

　　4．一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

　　基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会diy之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻。

　　面膜diy：

　　珍珠粉＋牛奶

　　很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的mm可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。

　　5．吃东西也很重要

　　多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充。