有位朋友年龄不过二十岁,皮肤却粗糙得像是被刮过一样。她告诉赴韩整形网的专家,自己每天晚上都做噩梦梦见自己完不成业务指标,被公司炒鱿鱼,谁都睡不好,皮肤越来越差。专家告诉她,可以安排她去韩国整形做面部回春手术,但她自己也需要做好心理调节,避免下面这些情况:
1、整天担心职业压力,庸人自扰。
这样会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,会更容易出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。平常心对待每件事,工作只是身外物,懂得爱自己,这样女人才会被人爱。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。
2、加班熬夜、晚上宵夜。
熬夜已成为职业女性生活中的一部分,也是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,加快肌肤胶原蛋白流失。所以熟女们每天少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
3、应酬多,抽烟喝酒。
没办法!做上了管理职位的熟女们,这也是常见!尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。
4、不爱喝水。
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝68杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。
5、不喜欢运动。
每天上班、加班、下班,坐车回家,都已经累的不行,哪有时间体力去运动啊!这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。
6、卸妆不。
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。
7、亲近刺激性的食物,远离维生素。
赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而且也可做成天然面膜,效果很好,而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。
韩国整形专家提示:熟女们要做好这7戒条,给自己的肌肤加上保护层,让您的肌肤进入优氧状态!现在,对待衰老问题,已经有了质的飞跃!比如,极速回春术、午间除皱,这些手术让职业女性全方位焕然一新!
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