不管你对杨丞琳有何异议，都无法否认她的好身材。这位有可爱教主的纤细小身材教人羡慕又嫉妒。杨丞琳在保持好身材方面的确有一套，一天只吃一顿饭，用水和番茄汁补充营养，为了不进油只吃牛奶，毅力让人佩服。
减肥瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，而外形娇小的杨丞琳，为求达到更的体态，亦进行过地狱式的减肥。
在被有关美体问到瘦身秘方时，杨丞琳坦言：“我曾经为了减肥，试过一天只一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，就真的让我瘦了下来!”
杨丞琳还说：“我一定要喝水。其实不只是吃饭的时候，我身边任何时候都会随身携带清水，甚每天睡醒后也一定会先喝500cc的水，因为这有利于消除水肿。”
杨丞琳连吃素都嫌油，干脆只喝流质的牛奶，中午以后就不吃东西，有一次，勉强拿出晚餐，竟是一袋圣女蕃茄!对于减肥，杨丞琳很有毅力，美食当前也诱惑不了她，她说：我之前试过先吃再吐，但太痛苦了。所以她宁可不吃，而且为了瘦，即使胸部变小也不后悔。
韩国整形专家也提醒，爱美女性千万不要学这样学她，营养不良是很危险的。
