美容大王大s的初冬养颜计划书

　　天气在变化，肌肤也要顺着天气的变化要做出美丽“大战”，尤其是秋冬季节，寒冷、干燥给肌肤带来强烈的刺激，具体皮肤问题要具体对待，否则脆弱的肌肤就会天天麻烦你。该怎么重新开启肌肤年轻活力呢？何不从此刻起跟着美容大王大s做个初冬养颜计划哩。

　　美肤之前，不妨先打一场“抗敏防御”战

　　面对天气一冷一热的变化，肌肤很容易受到刺激而出现发痒红肿等过敏症状。而冷热是造成肌肤过敏的直接诱因。可能很多姐妹们都有过这样的遭遇，因此对付肌肤过敏，在冬天就显得尤为重要哦！

　　本大王对抗肌肤过敏的法宝是强健肌肤，增加肌肤抗刺激能力。胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，而鱼肉富含了大量的胶原蛋白，因此在这个寒冷的冬天多吃点鱼肉，从根本保证肌肤能量。另外在洗脸方面，要选择质地温和的洗面乳，卸妆用乳液卸妆品。早上用温水洗脸，晚上用乳状卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸，可以防止油脂过度流失，避免肌肤过度干燥而过敏。洗完脸后，立即擦上保养品，所用的保养品，是不含酒精的化妆水或乳液。而乳液在温度比较低时会显得浓稠，我们就必须先用手掌温一下再使用，用“轻弹”的方式，把乳液稍微抹开，在用手指轻弹在脸上轻轻涂均匀，这样能降低敏感肌肤的压力。

　　防止皮肤干燥，水嫩方案刻不容缓

　　一觉醒来，发现干燥让我们的肌肤变了样；连着三天的西北风，皮肤干得直掉屑，嘴唇干得能往下撕皮；脸上出现了细小的纹路，这些突袭而来的紧急情况往往让姐妹们措手不及，甚有些尴尬或缺乏自信。其实这些都是肌肤缺水的表现，因此要想肌肤水嫩，补水就不能怕麻烦。

　　干燥直接的表现就是觉得脸上干干涩涩外带一点紧绷的感觉。本大王对付干燥最直接的方法就是补水。补肌肤的水，也得补体内的水，由内而外都水水的，肌肤才算真的美丽。补体内的水是多喝水，每天喝足1500cc的水。补外在水就是做足保湿功课，肌肤在夜晚11点凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时可以运用高保湿的保养品来达到深层滋养修护。每周敷2次的深层保湿面膜，外加脸部按摩，可以加速血液循环，让水分完全被肌肤吸收。在调理肌肤后，想淡化色斑可用天然美白化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，这样就能给皮肤提供更深入的滋养与丰富的水分。白天在清洁面部后，可选用保湿度较高、防御性强的保养品。此外，千万不要忽略防晒，因为紫外线对肌肤的伤害是不分季节的，冬天还是有紫外线的，抹上防晒乳。

　　身体大调整你准备好了吗？

　　由于冬天温差大，冷热不均的天气使皮肤抵抗力下降，肌肤龟裂干燥是最常见的现象，而早晚日寒冷，也会引起人体内分泌的变化，容易使人体内分泌失衡。因此，冬季身体大调整重在滋润肌肤。

　　这次本大王除了回答亲亲们提出的问题，更要提醒亲亲们，“冬天到了，衣柜要重新打理，跟着换季。收起夏秋用的清爽型的浴液、换上滋润型的浴液，还有在浴后涂上润肤乳，避免肌肤因干燥脱皮。而私处清洁更要牢记特别部位就用专业的私处沐浴露，其含有天然乳酸lactia acid ，而维生素a、e等物质，深层清洁滋养私处娇嫩肌肤哦！

　　q：私处沐浴露是不是只能在洗澡的时候才能用吗？

　　a：其实不只是在沐浴时能用，盆洗的时候也一样能用，而且每天都能放心使用哦！

　　q：我经常在洗澡的时候，顺带用沐浴露清洁私处，可是很多朋友告诉私处不能这样清洁，会诱发妇科疾病，是这样的吗？

　　a：你朋友的建议很对哦。

　　不少女性认为，用普通沐浴露或者香皂清洗私处，这样就能避免不雅气味的尴尬，并认为这是一种良好的卫生习惯。其实一直保护私处健康的“卫道士”乳酸，其私处ph值在4.0-5.0之间，呈弱酸性。而普通沐浴露和香皂呈碱性，容易破坏私处弱酸环境，减弱天然保护作用。而清水又不能祛除私处油脂性污垢，对私处而言，需要专业、高档的私处清洁保养品，来全面呵护。

　　q：每次“好朋友”来的时候，不时感觉私处瘙痒，而且还会散发出不雅的气味，和朋友相处的时候，总会想会不会被她们闻到不雅的气味，我该怎么办呢？

　　a：月经期间会有大量经血流出而散发着血腥味，属于正常现象，请不要烦恼哦！相信每个成年女性都有过这样的尴尬。

　　作为女性在月经期时，私处环境更加复杂，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，加上私处肌肤最容易受损伤，所以想要安然地度过经期，私处清洁保养就极为重要。

　　我建议你在月经期间早晚都要清洁，防止感染，所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

　　女性的阴道内有多种微生物存在，健康的状态下，阴道与这些微生物之间形成生态平衡，并不致病，但是，阴道生态平衡一旦被打破或外源病原体侵入，即可导致炎症发生。因为女性受荷尔蒙的影响引起体内雌激素的变化、工作和生活上的压力、自身免疫能力下降、频繁服用抗生素、频繁性交、过度清洁、不当的洗护习惯和使用不恰当的洗护产品，都会改变外阴及内阴的ph值，抑制阴道内天然的乳酸杆菌，消弱阴道自净能力并引发炎症。