很多女性朋友都头疼的一件事情就是产后身材走样，无论怎样减肥，总感觉身材再也恢复不到以前的样子了，所以很多人开始寻求产后减肥瘦身的妙方，下面8682小编告诉你几招产后减肥的妙方。
很多女性朋友都头疼的一件事情就是产后身材走样，无论怎样减肥，总感觉身材再也恢复不到以前的样子了，所以很多人开始寻求产后减肥瘦身的妙方，下面8682小编告诉你几招产后减肥的妙方。
产后妈妈塑身妙方
一般女性生产之后，由于激素和内分泌的变化都会出现乳房下垂、腰腹部肌肉松弛、腰腹部的脂肪堆积等现象，影响女新的曲线美，下面我们只要针对这些问题来介绍如何改变现状，轻松瘦身的方法。
一、腹部吸脂整形手术
对于一些妊娠、腹壁松弛的产妇来说，可以通过腹部吸脂整形手术来完成瘦身，腹部吸脂整形手术主要是减少局部的脂肪细胞数量，纠正松弛的腹部肌肉腱膜，改善腹部松弛的状况，重塑腰身。
二、腹壁皮肤脂肪切除整形手术
这种手术主要适用于腹壁脂肪堆积过厚、皮肤松弛，通过切除多余松弛的脂肪，来紧致提拉皮肤不会出现松垮的现象，使腰腹部更加紧致、美丽。并且还能够矫正内脏的膨隆脱垂的现象。
三、垂乳上提手术
主要是治疗因产后激素水平的降低导致的乳腺泡管、腺体以及脂肪组织发生萎缩的现象，因为皮肤支撑组织相应的比较多就会导致乳房下垂。手术主要是确定乳房上提的高度，然后确定乳头的位置、切除乳腺的大小、选择假体的大小，采取不同的切口方法进行手术。
四、从心理上调节自身
产后妈妈一般要面对自己肥胖臃肿的身材，生活和心理上都会遇到各种各样的压力，产后可能会导致抑郁症的产生，因此要时刻保持良好的心情，注意美体塑身，还自己健康自信好状态。（文/ci鱼）
