蔬菜水果 护肤效果堪比大牌

美白

　　说到护肤，大家反应会想到这个或者那个大牌保养品，其实价钱便宜的蔬菜和水果一样可以起到很好的护肤作用，效果堪比大牌。下面8682小编就来为大家介绍几种可以美白的蔬菜和水果，让您花更少的钱获得更细腻的皮肤。

　　美白护肤的蔬菜水果主要有以下几种：

　　1.豌豆：豌豆可以祛黑，令皮肤更有光泽。豌豆中富含大量的维生素A原，维生素A原可以在人体内转化为维生素A，多吃豌豆可以美白皮肤。

　　2.胡萝卜：胡萝卜有一个更好听的名字，那就是皮肤圣品。胡萝卜可以滋润皮肤，富含大量的维生素和果胶，可以帮助人体除去有害的物质，令皮肤白皙红润。

　　3.芦笋：芦笋中含有硒，可以起到抗衰老的作用，并且治疗由脂肪过度氧化引起的疾病。多吃芦笋也可以令皮肤美白。

　　4.冬瓜：冬瓜中富含多种微量元素，不仅可以促进人的身体和智力发育，并且还可以起到美白的效果。

　　既然蔬菜水果就可以护肤美白，那么爱美人士何必花天价来买大牌护肤品呢？是的，护肤美白的重任就让我们交到蔬果身上吧，多吃蔬菜水果，身体变好，皮肤也会变好。

　　以上就是护肤美白方法的介绍，相信大家了解后一定会更加珍惜蔬菜和水果了。如果您对于美白护肤方面还有什么问题，可以向我们提出来，我们的专家会竭诚为您解答，祝您拥有令人羡慕的美丽肌肤。(文/YOKA)