香蕉是一种含有所有维生素和矿物质，食物纤维含量丰富，而热量却很低，因此，香蕉就成了减肥的食品，是女士们较爱食品。它的润肤，去皱，保湿也。
香蕉皮的美容作用
香蕉皮含有某些杀菌作用；如果你的皮肤因为真菌或细菌感染而发炎，不妨把香蕉皮敷在上面，肯定会有意想不到的好结果。香蕉对手足皮肤皲裂十分有效，而且能令皮肤光滑细腻。
香蕉奶糊
原料：香蕉6个，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克。
做法：将原料入锅文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。
功效：经常食用能起到润肤，去皱的功能。
香蕉仙桃奶
用料：香蕉半根，仙桃1个，鲜奶100毫升，糖适量。
做法：将香蕉去皮，并切成数段，将鲜桃洗净，去皮，并去核，切成小快；将切好的水果放进搅拌机内叫板40秒，将果汁倒入杯中，加入鲜奶和糖 ，搅拌与匀即可。
香蕉面膜
材料：香蕉1根，橄榄油3勺。
做法：首先把香蕉捣碎成半糊状，加入橄榄油。将两者搅拌匀成糊状。将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛嘴唇四周，带15分钟后用清水洗净。会起到很好的保湿作用。
