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春季越吃越瘦减肥食品大集合

https://www.8682.cc/ 发布时间:2011年04月14日 14:01

来源：网络编辑：yinxueying 浏览：98

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[导读]

吃得过多会阻碍减肥。但是，有些食物却能帮助你吃掉脂肪，轻松享瘦。

　　1、杏--增强你的代谢率

　　2、苹果--低脂肪、低热量的水果

　　3、葡萄柚--减肥的超级食物

　　4、甜菜--富含食物纤维

　　5、圆白菜--快速减肥食品

　　6、胡萝卜--富含脂肪替代品（胡萝卜素）

　　7、花椰菜--低热量的减肥食物

　　8、黄瓜--非常有效的利尿剂

　　9、生菜--富含铁和镁元素

　　10、洋葱--控制饮食的选择（文/小尹）

这些排毒饮品喝掉肥肉肉！

五款MM较爱减肥饮品让身上赘肉轻松喝掉

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