很多MM觉得自己胖，需要减肥但是在减肥之前你了解自己属于哪种类型的肥胖吗？
肥胖有很多重类型，特别是女性，肥胖的类型区分更加细，所以减肥前一定要先了解自己是属于哪种类型的肥胖。
1、束带状肥胖：脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿，似肥胖生殖列能综合征患者的体型。
2、大粗隆型肥胖：脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳、腹、阴阜，更年期后的肥胖多属此型。
3、下肢型肥胖：脂肪贮布区域从髋部而下踝部，有时局限于腿部及踝部，如进行性脂肪营养不良症，形成下半身极度肥胖而上半身极度消瘦。
4、上肢型肥胖：脂肪贮存主要是在背、臀、乳房、颈项、颜面区域，肾上腺皮质增长，肿瘤及垂体嗜碱性瘤（柯兴氏病）所致的肥胖属此型。
5、臀部肥胖：脂肪主要堆积于臀部，形成臀部特别肥大，为某些民族的特征，属于一种遗传性疾病。有的合并乳房脂肪堆积，形成巨大乳房肥大型。
了解清楚肥胖类型以后再根据不同的情况展开针对性的减肥计划。
（编辑：铅华）
