小编教您如何美胸

　　胸部常常是女人自信和受到关注的标尺，很少有女人不会在意自己的胸部是否。胸部也是尽显女性魅力和性感妩媚的象征。什么是最的胸部？这个问题观点众多，看法不一，难免存在分歧。不过有一件事是可以肯定的，好看的胸部只会属于那些尽力照顾好“它”的女人。

　　远离迅速减肥的化学药品

　　影响胸部外形的因素中没有什么比体重更大的了。体重如果失衡，胸部一定遭殃。不过千万要记住，坚决远离绝那些能够让你迅速减肥但又会快速反弹的药物。它们通常在短时间减掉体重却会很快反弹回来，但在不经意间你会发现，迅速瘦身带来的最坏结果是你的胸部一定会下垂。

　　对付重力最有效的武器是选择正确的文胸

　　选择文胸要特别注意，也许穿在模特身材的文胸看起来灿烂无比，但实际上那些往往并不适合你，更重要的是，它在你的身上会让你很不舒服，尤其是让你的胸部看起来好看，但那是一种“变态”的美，并非你的胸部真正需要的。好的文胸会更好地支撑和保护胸部。胸大的女人需要一个能够承受重量的文胸，这类文胸的边带通常比较结实。

　　胸小的女人常常选择购买填充式文胸，这可以让她们的胸看起来更加丰满，而实际上，填充式文胸让女人胸部的皮肤无法“呼吸”，在盲目追求外观的同时给胸部带来了莫须有的伤害。美体内衣是保护胸部的，它能够很好地托住胸部，有利于固定和塑造圆润的外形。

　　正确的仪态能让胸型锦上添花

　　通常一个举手投足间都充满仪态的人一定会给人很舒服的感觉，坐有坐姿，站有站相对于凸显胸部的美丽来说非常重要。正确而良好的站姿不仅会让女人的胸部看起来更大更紧致，也给了胸部周围的肌肉更多支持。胸肌的形状会随着坐姿和站姿的稳定而稳定和形成习惯，一旦站姿坐姿不正确，胸部肌肉跟着变形，逐渐长成不规则形状，对胸部形状的影响也就可想而知了。

　　　尽量少戴运动文胸

　　这里有一个误区：很多女性朋友为了塑造身材和维护健康经常做一些短跑、慢跑、网球、有氧运动等，不过在做这些运动时，多数人都会穿上运动文胸。调查显示，40%身着常规文胸的女性在运动中才会出现胸部下垂的迹象，而那些身穿运动文胸的女性，78%在运动后都会出现胸部下垂。结论很明显，不论你在做什么，一件合适的文胸对女性的胸部而言都关重要。

　　让胸部充分保湿

　　很多女性都觉得胸部应该保持干爽，这是个误区。其实多数人的胸部都在受到脱水的困扰。很多女性在做保湿的时候经常会忽略胸部这个关键部位，而实际上，胸部和周围的皮肤需要定期做保湿才能保证胸部周围肌肤的水润和弹性，也才能让胸部从里到外的挺拔圆润，富有弹性。

　　 定期为胸部体检

　　定期做胸部检查，发现不正常现象应该迅速进行咨询和处理对女性来说关重要。在这里我尤其建议在女性生理周期如排卵、月经期、荷尔蒙分泌不规则期内进行胸部检查。当然，胸部检查未必一定要到医院去大动干戈，日常生活中我们也可以进行自我检查，比如淋浴的时候，一只手用力向上抬起，另一只手按摩胸部，并且充分感觉是否有不适感甚疼痛等情况。当然，定期到医院做一些常规检查能够有效地发现和预防乳腺疾病，保持胸部健康。