减肥是女人一生的事业,明星更是这个队伍的领头人,但是在娱乐圈中,明星们对牛奶瘦身情有独钟,那么看看这些女明星是怎么利用牛奶减肥的吧。
名:萧亚轩
方法:牛奶加苹果成功瘦身
具体做法如下:天,全天只能吃苹果(共两斤,约五六个左右),慢慢地一小口一小口吃;第二天,全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成六七等份,每次喝一份;第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了牛奶日,水分减的差不多了,就会减到脂肪。
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