在办公室里，经常对电脑，空调，特别是使用中央空调，空气中的含氧量不足，形成皮肤的水份流失快。使用喷雾可以缓解皮肤的干燥状态，但她不能解决皮肤的实质性的缺水问题。因为水是对皮肤的角质层进行补水的，可以帮我们软化角质，所以我们刚洗好脸，或者用喷雾后都比较舒服的原因。但皮肤的实质性的缺水是没有改变的。那么缺水越来越严重，那时喷雾就无法帮你解决了，才会显的没有效果了。选择喷雾的配方也很重要，如是含有酒精的，那不见意长期使用，酒精的挥发度很高，她会把皮肤的水份代走，如喷雾不含有酒精，是可以长期使用的，是用后在加一层锁水霜，那么效果就不一样了哟。晚上在做做补水的含氧配方的面膜，来提高皮肤的含氧量，那么健康的皮肤就会呈现了。
为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
沐浴是一种良好的全身护肤补水手段。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟。水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，油性皮肤者可使用杜松类或柑橘类植物精油，干性皮肤者可使用春黄菊、薰衣草或茉莉油。按摩完记得涂身体乳液来锁住水分。
如果你想有立竿见影的补水效果，那补水面膜是你的不二选择。
补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。滋润那些“等待喝水”的角质细胞。各大品牌都有各种类型的补水面膜，而且织布面膜都有补水功效，所以如果你的t区和u区差异比较大，还可以选择分开式的产品;如果你想给肌肤美白增亮，就选择美白面膜;如果你想抗皱，也有抗衰老的营养面膜。如果这些你都嫌贵，你可以用什么的材料自制补水面膜。
以下推荐两款较常见的自制补水面膜：
1。自制补水面膜--香蕉牛奶面膜
材料:香蕉1根，牛奶，面粉适量
做法:香蕉捣碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净
适用肤质:任何肤质
功效:加入番茄汁或胡萝卜汁，在滋润保湿的同时，还可以去除死皮，减少油光
自制补水面膜--苹果水嫩面膜
原料;苹果25克，玉米粉50克，矿泉水
制作方法;新鲜苹果加少量矿泉水打汁，过滤取汁备用加入玉米粉调匀成糊状
使用方法;用面膜专用毛刷，避开眼睛，嘴唇四周均匀涂上，干燥后洗净即可
功效分析：苹果中含有碳水化合物，苹果酸，蛋白质等营养成分，外用在皮肤上会有细致肌肤，润肤保湿，强化肌肤储水功能的作用。玉米粉外用可抗氧化，保护皮脂和皮肤中的水分，促进肌肤的再生与活力，延缓肌肤老化，让肌肤变得柔嫩光滑。
注意事项：如果你是易过敏的皮肤，一定要先在手腕内侧试一下，没有过敏反应再做!
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
