韩国专家批评“贪辣瘦身族”做法

　　新年刚过就有一股迅猛吹起的“食辣减肥法”正在悄悄流行，不少追随者甚叫嚣“无辣不成席”。于是,在她们疯狂食辣的同时，也带来不少健康隐患。韩国整形专家洪性范提醒，“辣椒减肥”没有科学根据，盲目大量食辣者还应注意副反应。

　　“阳光小美女”变身“大肚肥婆”

　　经营建材生意的李小姐最注重自己的身材，在网络上看一位北京美女发贴说吃辣最能减肥美容，并且贴出照片现身说法，以自己的好身材和靓皮肤进行展示时，便愈加关注这位北京美女的帖子。一次跟贴向她讨教秘诀，得知这位朋友最喜重庆酸辣粉时，正在食辣减肥的李小姐干脆将正餐改成了吃酸辣粉，很饿的时候甚会贪心地点上两份。

　　真是愈吃愈上瘾，“一个人在店里，尤其是饿的时候，会特别想念酸辣味。粉丝很爽口，有种吸一口就可以直接吞下去的感觉，很爽滑。而且酸酸辣辣的味道也全部都浸在粉丝里……”李小姐意犹未尽地描述着酸辣粉的口感如何如何，就这样连续吃了两个月，竟然发现小肚腩悄悄鼓了出来，而且动不动就拉肚子，到医院一检查，发现患了急性肠炎。

　　错误观点误导“贪辣瘦身族”

　　韩国整形专家洪性范称，许多像李小姐一样的时尚女孩都把“吃酸的喝辣的能急速瘦身”这种并不科学的理论用于日常饮食中，想要获个一举两得——一方面满足了刺激的口感，另一方面又自以为是地在“减肥”。

　　对此，韩国整形专家洪性范指出，经常食酸和辣不仅对女性生理有影响，并且对肠胃功能也有很强的刺激性，有害胃肠功能的正常运作。因此，所谓的“辣椒减肥”没有科学根据。辣椒能让人皮肤发红、发热，从而起到加快局部代谢率的作用，但是这样的效果并不能持续两次以上。因此，自然也达不到减肥的效果。

　　辛辣温热和能起兴奋作用的食物，还会使胃肠燥热内积，津液不布，燥粪结滞。长期食用酸辣食物，人体摄入水分不足，久而久之也便会同李小姐一样出现“救生圈”。

　　韩国整形专家洪性范指出时尚女性想减肥，大家要养成科学的饮食习惯，这样我们的健康才能有保障，减肥才有意义，对于一些急切需要短期内见效果的，建议到正规的整形美容医院做专业的吸脂减肥。