寒冬腊月，照旧有人当街大啃冰淇淋，看得人好生惊恐。冬季本来应该以保暖为主，吃冷食会不会伤害脾胃呢？韩国整形美容专家说，这个季节稍微吃点冷饮可以消“火”减肥，当然吃得太多还是会伤身，指望瘦身成功的话，还是做吸脂手术更合适，冷饮总吃毕竟不好。
依据：冬天食品热量高易上火
冬季吃冷并非没有根据，韩国整形美容专家说，因为冬季大多数人喜欢选择高热量的食物，导致其中一部分人一到冬天就喊“上火”，所以中国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，用性冷的萝卜中和冬天食物中过多的热量。
另外，冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。冬季吃些冷味，消火速度又快又好，有时候也是一种别致的享受。
还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能促进身体自我取暖，多消耗一些脂肪，从而达到减肥目的，确保健康，这才是较主要的目的。
