以下是韩国明星宋慧乔的美容时刻表,她根据人体生物钟来制定的,皮肤保养和作息时间想一致的,试了就知道。
6:00-7:00:细胞的再生活动能力,可用防止水分流失、紫外线及富含维生素a、c、e的保品。
8:00-12:00:皮肤承受能力,抵抗力,可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。
13:00-15:00:极易产生倦怠感,皮肤对高效物质的吸收能力较弱,可对皮肤做一些放松护理。
16:00-20:00:微循环增强,皮肤吸收能力增强,可对皮肤做一些深入的养护。
20:00-23:00:易出现过敏反应,不宜做美容护理。
23:00--凌晨5:00:细胞分裂速度是平时的8倍,肌肤对营养品的吸收能力极强,此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到效果。
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