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高龄优雅贵妇的美丽秘诀

https://www.8682.cc/ 发布时间:2011年01月14日 15:29 更新时间:2011年01月14日 15:29
来源:网络 编辑:mh 浏览:98
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[导读]

一位已经年近九旬的英国老师,是一位受过典型英式淑女教育的上世纪人物,严谨而风趣。虽然早已过了八十高龄,却从来没有在任何场合中她随意过,即使一个人在家,她也永远都是衣著整齐,耳环项炼甚香水一应俱全。

  一位已经年近九旬的英国老师,是一位受过典型英式淑女教育的上世纪人物,严谨而风趣。虽然早已过了八十高龄,却从来没有在任何场合中她随意过,即使一个人在家,她也永远都是衣著整齐,耳环项炼甚香水一应俱全。她与生俱来的气韵高雅、肤色光洁,分享她的美丽秘诀,才知道老太太每天遵循的美容步骤竟是十分的科学理性,而且不分寒暑从不间断。

  绝招1 不要裸著脸上床

  绝招1 不要裸著脸上床

  皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快,对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。因此,所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤的保养修复期。

  也许平常不太忙或在家时,睡前的保养还容易做到,但如果白天累了一天或车马劳顿到外地出差时,要瓶瓶罐罐地遵守这个规定却实在是不太容易。永远50岁的好莱坞美艳巨星琼-考林斯(Joan Collins)在接受杂志专访,提到她的美丽秘诀时也说:女人千万别偷懒,哪怕你身边只有一罐抹面包的植物油,都得往脸上抹,不可以裸著脸上床。

  绝招2 随着皮肤的生理节奏行事

  每一天、每一个星期、甚每一个月,身体内脏的功能总是随著一定的节奏与旋律在起舞与改变,专家称这个现象为循环节奏。其实,不只是我们的身体功能有一定的生物节奏循环,皮肤也是一样!

  一天24小时之内,额头腺体的分泌都各自不同。其活力的时间点约在下午四点钟左右,而分泌点则在中午一点钟左右。

  提醒你:在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后,用棉片沾著收敛水清洁一下额头;下午四点,歇会儿喝杯下午茶后,顺手给额头补充点保湿霜。

  皮肤的酸碱值和表层温度在一天之中的变化幅度也很明显:中午以后,皮肤的酸性成分增加,温度也逐渐升高;到了接近凌晨时,温度开始降低,皮肤也趋于碱性。

  提醒你:油性越强的保养品,酸碱值就越偏酸性,如果抹在皮肤呈酸性的状态时,会有刺痛瘙痒的反应,也容易引起皮肤的排斥,产生红点、小疹子或色斑。因此,如果目前所使用的保养品是具有营养除皱效果的油性营养霜时,在晚上即将上床前再使用。 (皮肤的酸碱值也会随著月经周期而产生变化,月经前一周,是女性身体和皮肤最酸的时间,也要尽量避免使用太油的保养品)。

  外界的一些因子能够破坏皮肤的基因,当然皮肤也有相对的防御机制。防御机制从下午开始增强,一直延续到晚上,清晨则是它抵御功能最小的时段。皮肤的防御机制能分泌相关荷尔蒙以降低皮肤的过敏性反应,如果长期缺乏外力的帮助,就是形成皮肤过敏的原因之一。

  提醒你:如果真的需要熬夜,就先洗好脸,做好各项夜间保养步骤后再继续奋斗,以免皮肤孤军奋战。此外,最晚的保养时间是晚上十一点,如此才能给皮肤少一个小时的时间和保养品里的成分磨合订出的“作战计划”。

  绝招3 早上的杯排毒水——热开水加新鲜柠檬片

  如果留心报章的美容或减肥广告,你一定会发现宿便似乎是终结美丽曼妙身材的元凶之一。是的,由于结肠组织是以直角彼此联结而非弧形,因此,常常会因各种不同的原因而造成角落的阻塞,形成所谓的宿便。宿便一旦形成后,所积存的废物会逐渐变质为毒素,不仅造成臀腹肿胀变形,最终还会发散皮肤表面,在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。

  因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水,它不仅是身体的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善!

  根据老师数十年如一日的“排毒经验”,如果你发现身体或脸部皮肤一直反复出现细小的疙瘩颗粒,就表示你需要热柠檬水的帮助喽!

  绝招4 一茶匙蜂蜜加上一茶匙黄砂糖=瞬间恢复幼嫩如婴儿般的双手

  在护肤保养品还不十分发达的年代,女人总有一些维持美丽的秘方,而且这些秘方总和厨房脱不了关系。凡是目前已上了年纪的欧洲妇女,大概都从她们的母亲那儿学到了一两招既省钱又快速的美手秘诀,能在做完繁重的家务活后,立刻恢复十指纤纤,细皮嫩肉地约会去也!

  方法很简单:在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖,和匀后,用力地搓揉双手,最后用清水洗净,你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养,还能避免手部老人斑的产生。

  绝招5 心理美丽操

  我们的皮肤像一个会揭发心事的告密者,它会藉著脸上的纹路和颜色,偷偷地公告我们隐藏在心里的感觉与情绪。

  下垂的嘴角透露出疏离与不信任;纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张;灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿;双眼中的红血丝则揭露了情绪和睡眠的困扰,就连身体的姿势,也无言地透露出我们的生命经历与看法。

  试试看,每天早上起来,花上短短的5分钟做个简单的心理美容操:面对镜子,尽情地哈哈大笑,告诉自己是全天下最快乐的人!因为笑可以让脑部机能活化,放出人体放松时的α波以及分泌幸福的荷尔蒙β恩多芬,使人顿时充满愉悦感。所以,赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧!

  其实,每天我们可以在忙碌的生活中留一小段时间给自己,多爱自己一些,多给自己空间,允许自己当个不的女人,不用期待自己满足每个人的各种期望,自然不会让自己有压力上身的机会!

  找本好书,泡杯好茶,甚什么事情都不用做,只是看著窗外风景发呆让自己的身心休息一下,沉淀一下也是好的——休息是为了走更长的路!

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