男人要美容,说到底是怕变老,各种抗衰老的食物、保养品和整形美容项目都能起到抗皱护肤的作用。韩国整形美容专家指出,有些肤质下降是因为缺乏足够的营养物质,适量补充这些物质就能提升皮肤的质感。
鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多,维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能比拟的。科学研究表明,鳗鱼是含epa和dha的鱼类之一,不仅可以降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓,还能为大脑补充必要的营养素。dha能促进青少年大脑发育,增强记忆力,也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症。
医学专家还发现,鳗鱼兼有鱼油和植物油的有益成分,是补充人体必需的脂肪酸、氨基酸的理想食物。鳗鱼的锌含量、高度不饱和脂肪酸含量和维生素e的含量都很高,可辅助预防衰老和动脉硬化,从而具有护肤美容作用,虽然没有光子嫩肤见效快,但改善更。
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