生理周期前:清洁&控油
肤质时好时坏,像天气一样尽情不定。如何将好肤质留住,闺蜜私房话——经期前后正确护肤是关键。每个月有4个小周期,有针对性地进行皮肤保养,可以收到意想不到的好效果。
如何在经期前后正确护肤
面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。
经期中:防晒&适当饮水
角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。
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