肌断食 减轻肌肤负担 重新开始美丽

　　为了皮肤细腻净白，我们离不开护肤品，保养品的，化妆品。可是，再昂贵的保养品似乎都失效了，我们的皮肤依然停留在粗糙、黯哑的状态，这时我们必须让肌肤轻松一些，进行为期一周左右的肌断食，调整肌肤的状态。

　　长期使用护肤品、化妆品，还会不断搜罗和挖掘各式各样的新型护肤方法，当肌肤出现问题，无论再强效的精华都无法马上改善皮肤状况，反而还会加重问题。其实皮肤就像人体，护肤品就像食物，若是一味地补充营养，对肌肤也会成为负担。

　　肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式，皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。