防止日晒的危害 正确选择化学防晒或物理防晒

　　化学防晒和物理防晒的防晒机理

　　防晒产品之所以具有防晒能力是因为在配方中加入了一定量的防晒剂。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指氧化锌、钛白粉等一些无 机粉质当它们的粒径小到一定程度后可反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒剂是指这样一类有机物，它们能将紫外线吸收后再以一种较低的 能量形态释放出来这样也避免了紫外线的直接损伤。

　　化学防晒和物理防晒的吸收程度比较

　　通常化学防晒剂较容易被皮肤吸收，尤其是高SPF值的化学防晒产品，因此比较容易引起皮肤过敏，所以在使用乳液之后才使用化学防晒产品，乳液在这里起到了隔离作用;而物理防晒剂不会被皮肤吸收，表现为化学惰性，也不会与其它产品起反应，所以不易引起皮肤过敏。

　　使用什么样的防晒品主要是依据各人的皮肤状态和场合以及喜好来确定。肤色不同对阳光的抵御力就不同，肤色白的人应选择SPF值相对较高的产品在海边水泥地 等阳光折射率高的场所或要长时间暴露于阳光之下可选择SPF30的产品;一般情况下在SPF8-15间选择就可以了。(SPF值并不是越高越好SPF值越 高防晒剂的量也越大，这样潜在的刺激性也越高。)另外，SPF值只能说明对UVS的防护能力，想要进行较全面的防护，还要注意产品的说明，看它是否对 UVA也有相当的防护。如果做运动或游泳因出汗或水流会冲掉皮肤上的防晒品，在这样的场合就应选择具有防水能力的防晒品了。

　　按照亚洲人的习惯，涂在面部的防晒霜选择SPF9～11就足够了(实际上一般户外活动8～9也就可以了)。指数再高些虽更有利于防晒，但多余的化妆品堆积 反而堵塞毛孔，阻断皮肤与外界的通道，影响自身的新陈代谢，易诱发痤疮、疖子及皮炎。再者，防晒霜在面部停留的时间也不宜太长，绝不能抹一次就管一天，回 家后应马上卸妆洁面，保持皮肤的清洁，否则会使皮肤代谢的负担加重。

　　只要对防晒化妆品的防晒指数选择得当并使用得法，必然会收到满意的护肤美容效果，不然则会适得其反。

　　抵御UVA和UVB的机理的区别

　　化学防晒品内所添加的化学防晒剂有的只抵御UVA，有的只抵御UVB，所以必需添加多种不同的防晒剂，且需要比较高的浓度来起到抵御UVA又抵御UVB的作用;而物理防晒品的主要的物理防晒剂是既能抵御UVA又能抵御UVB的。

　　在被阳光照射时，化学防晒剂的分子空间结构将发生形变，吸收阳光紫外光波的能量，并且转化为对人体无害的热量，从而起到防晒的作用;而物理防晒品是通过产品中的纳米级的微粒对光反射或散射来起到防晒作用的。